Une thérapie de la relation
Ce qui se vit entre vous et moi devient un espace d’exploration : façons de demander, d’exprimer, d’entrer en lien, limites. L’objectif : plus d’authenticité et de liberté dans vos relations.
Le corps comme boussole
Les sensations, la respiration et le mouvement nous aident à réguler l’intensité émotionnelle et à retrouver de l’énergie disponible.
Ici et maintenant
Nous partons de ce qui se présente dans l’instant : un ressenti, une pensée, une émotion, une posture. C’est là que se trouvent des pistes concrètes de transformation.
Vers plus de liberté
Cheminer vers des choix plus justes : sortir des automatismes, poser des limites, prendre sa place avec douceur et fermeté.
